Консультация психолога – это возможность получить помощь профессионала в тех вопросах, в которых, на наш взгляд, мы сами лучше всего разбираемся: наши душевные переживания, поведение, отношения с людьми, воспитание детей и т.д.:)

Если, вдруг, вы все о себе знаете и понимаете, а ничего не меняется – самое время поговорить с человеком, который профессионально к этому готов.

В зависимости от запроса клиента психолог работает в формате консультации либо психотерапии.

Психологическая консультация – это возможность с помощью специалиста сориентироваться в ситуации, где вы испытываете трудности:

• получить информацию, которая вам будет полезна в их решении,
• возможность  поделиться своими переживаниями,
• возможность получить поддержку без осуждения, обесценивания, типа «Все, не реви!»  и навязанных экспертных мнений по типу «Я лучше знаю, что тебе делать».

Психотерапия – это более длительный и глубокий процесс, потому что, какая бы проблема не была в поле зрения, в центре всегда оказывается отношение человека к самому себе. А это то, что сложнее всего показывать другому, то место, где мы наиболее уязвимы, но трансформации в котором сильнее всего меняют нашу жизнь.

Клиентом психолога может быть как один человек (тогда мы говорим об индивидуальной консультации либо терапии) либо пара или семья (тогда мы говорим о парной/семейной консультации или терапии).

С какими запросами вы можете ко мне обратиться:

Глубокое переживание собственного несовершенства, постоянное недовольство собой, одиночество и ощущение «пустоты», сложности в отношениях с близкими людьми – родителями/мужем/женой/детьми/друзьями, сложности в отношениях с коллегами по работе; навязчивые страхи, тревоги, вспышки гнева, которые вы пытаетесь безуспешно проконтролировать, отсутствие радости и интереса к жизни; зависимость и созависимые отношения.

В моей личной истории психотерапия – это «точка сборки», один из важнейших ресурсов, позволяющий проживать жизнь с ощущением всей полноты происходящего.

Будьте счастливы!