Теория эмоций голландского психолога Нико Фрейда

Наши эмоции и чувства уникальны; они кажутся чисто субъективными, и мистицизм, их окружающий, может объяснить, почему психология эмоций так медленно продвигается. Однако, за последние 30 лет эта ситуация изменилась. Благодаря научным открытиям, относящимся к «местонахождению» эмоций, интерес к этой теме возобновился. Эволюционные психологи так же поставили ряд вопросов: В чем цель эмоций? Как они помогали нам выживать и процветать? 

Оригинальная книга Нико Фрейда «Законы эмоций» исследует содержание эмоций и законы, которым они подчиняются. Он рассматривает эмоции как явление, лежащее на пересечении биологических и когнитивных процессов: некоторые, такие как страх, биологически обусловлены и врожденные. Эти базовые эмоции являются общими для нас и для животных. Другие же эмоции - когнитивно обусловлены - это значит, что они возникают как ответная реакция на наши мысли.  И, как в случае с презрением или унижением, форму им придает культура. 

Фрейда четко различает эмоции и чувства.

Эмоции находятся вне нашего контроля; они возникают спонтанно и сигнализируют нам о своем существовании с помощью физических ощущений (например, когда нам страшно, мы ощущаем, как сводит живот). В таких случаях он говорит, что «Эмоции в высшей степени бессознательный процесс».

Чувства, с другой стороны, это наша интерпретация того, какие эмоции мы испытываем. В них больше сознательного. Если мы что-то чувствуем, это значит, что у нас есть мысли на этот счет, и мы можем принимать какие-то решения. Чувства не могу охватить нас так внезапно, как это происходит с эмоциями. 

Действия и мысли.

Фрейда также указывает на то, что эмоции и чувства проявляются по-разному. Эмоции готовят нас к действиям; В ситуациях, которые вызывают страх, они «включают» силы, которые подготавливают тело к бегству, борьбе или замиранию. Другие люди способны понять, или по меньшей мере сделать предположение о наших эмоциях по нашему поведению. Что касается чувств, то они могут как соответствовать, так и не соответствовать поведению человека. Мы можем сознательно вести себя так, чтобы скрыть то, что на самом деле чувствуем.

Фрейда рассматривает базовые эмоции как возможность для большей само-осознанности. Они сопровождаются биологическим возбуждением, которое заставляет нас заметить их, и, следовательно, осознать, что мы чувствуем. Это позволяет нам учитывать их в процессе выбора, который мы делаем, и при подлинной рефлексии углубляет наше самоосознавание. Фрейда сводит базовые эмоции к гневу, радости, стыду, печали и страху. Другие, такие как ревность и вина не имеют такой же биологической важности. 

Определяя и описывая специфический набор законов согласно которым работают эмоции, Фрейда показывает что они возникают, усиливаются или ослабевают предсказуемым способом. Разум, чтобы обеспечить наше психическое здоровье, интерпретирует их как барометр. «Наше эмоциональное SELF и разумное SELF не разделены,  - говорит Фрейда, - они связаны даже больше, чем кажется». 

   

Перевод статьи: Emotion Is An Essentially Unconscious Process/The Psychology Book. Dorling Kindersley Limited, 2012. pp. 324-325